How to Become Happy: सुख-दुख जीवन के मुख्य पहलू हैं, चाहे वे गरीब हों या अमीर या, राजा या निम्न पद, कमजोर या मजबूत, सभी के जीवन में दुख होते हैं।
लेकिन अच्छी सोच और अच्छे व्यवहार वाला व्यक्ति अपने दुख को सुख में बदल देता है।
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How to Become Happy
आज हम इस लेख में यह जानने की कोशिश करेंगे कि कैसे हम अपने जीवन में हमेशा खुश रहेंगे। और उसने खुद को दुखों से कैसे दूर रखा? निम्नलिखित 5 सरल चीजें जो आपको खुश करती हैं:
1. Be Satisfied:
भगवान ने आपको जो कुछ भी दिया है या जो कुछ भी हासिल किया है, उसमें संतुष्ट रहना सीखें। अक्सर देखा जाता है कि असंतोष ही दुःख का मुख्य कारण होता है।
जब हमारा दोस्त क्लासरूम से ज्यादा मार्क्स लाता है तो दुख होता है जब हमारे पड़ोसी नया बंगला बनाते हैं, दर्द होता है जब कोई पार्टनर नई कार खरीदता है, बड़ा बिजनेस खोलता है तो दुख होता है। दोस्तों, साफ-साफ शब्दों में कहें तो हम अपने दुख से उतने दुखी नहीं होते, जितना किसी और के सुख से, यकीन मानिए यही सच है।
इसलिए अपने आप को संतुष्ट रखें, संतुष्ट होने का मतलब यह नहीं है कि आप दूसरों से आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। कोशिश करते रहें, लेकिन अपने अंदर जलन या जलन की भावना को न आने दें।
2. Find a friend like you:
मेरी निजी सलाह है कि आप हमेशा अपने जैसे लोगों को अपना दोस्त बनाएं। अगर आपका दोस्त मोटा है तो आप हमेशा स्लिम महसूस करेंगे; आपका दोस्त अमीर होगा.
आप हमेशा गरीब महसूस करेंगे अगर आपका दोस्त लंबा हो जाएगा और आप हमेशा छोटा महसूस करेंगे। ये सब चीजें आपको नुकसान पहुंचाएंगी। आपको लगेगा कि मेरे दोस्त के पास सब कुछ है। अगर मेरे पास कुछ नहीं है तो अपने लोगों को दोस्तों के रूप में आजमाओ, विश्वास करो कि तुम पहले से दोगुने खुश हो जाओगे।
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3. Ignore the bad things:
किन चीजों से आपको नुकसान हो रहा है, इस पर ध्यान न दें। कई बार हम फालतू की बातों से दुखी हो जाते हैं जिनका कोई फायदा नहीं होता, सिर्फ उन्हीं बातों को सुनें जो आपको खुश कर दें।
4. Don’t Compare:
अगर आपका कोई दोस्त है जो करियर के क्षेत्र में बहुत अमीर या आपसे आगे है, तो कोशिश करें कि आप उनसे अपनी तुलना न करें क्योंकि यह चीज आपको हमेशा दर्द देने वाली है।
तुलना न करें और दूसरों की सफलता को एक प्रेरणा के रूप में लें कि हम जितनी मेहनत की है उससे कहीं ज्यादा मेहनत करेंगे और दूसरा व्यक्ति सफल हुआ है। ऐसी भावना सफल होनी चाहिए। फिर देखिए आपका दुख गुमराह हो जाएगा और आप खुशियों और सिर्फ खुशियों से घिरे रहेंगे।
5. Be like last day:
जब हम छोटे थे और जब स्कूल का आखिरी दिन समाप्त हुआ था, तो परीक्षा समाप्त होने के बाद कितने खुश थे, हम उस दिन थे, ऐसा लग रहा था कि आजादी आ गई है.
अब यह एक होगा ढेर सारी मस्ती, जो दे रहे थे आनंद, उनके दिल में एक अलग एहसास और अलग भाव थे।
कितना अच्छा है. कि हमें वह खुशी हर दिन मिल सकती है? तो सोचो आज तुम्हारा आखिरी दिन है. अपनी जान ले लो, और सारी खुशियाँ (खुशियाँ) निकाल दो, आज दुःख की कोई जगह नहीं है।
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